Você pode fazer boxe tranquila, pois o boxe vai transformar seu corpo sim, mas não a ponto de mudá-lo tanto (já que você fez ou faz natação, e aparentemente já tem suas caracteristicas fisicas definidas). O que acontece é que ao contrário do que as pessoas penssam, no boxe se exercita todo o corpo e não só os braços e além disso se exige muito do quadril, oque fará com que você faça exercícios especificos para essa região do corpo, e conforme for vai até dimimuir a "desproporção" entre ele e seu ombro; além disso é feito todo um trabalho de pernas, que vai mecher com suas coxas, glúteos, etc. Tudo isso será associado a luta propriamente dita, que envolve todo o trabalho de punhos (claro); esses exercício associados a trabalhos aeróbicos, anaérobicos, de explosão e força, te darão muito gás (disposição) e preparo fisico, além é claro de melhorarar muito seu corpo, no que diz respeito ao visual.
Uma dica. Comece a observar o corpo de pessoas que lutam boxe (desde iniciantes, até os que competem), verá que são corpos bem proporcionais e definidos como um todo, e sem ser abrutalhados.
Uma dica. Comece a observar o corpo de pessoas que lutam boxe (desde iniciantes, até os que competem), verá que são corpos bem proporcionais e definidos como um todo, e sem ser abrutalhados.
Fotos de minhas alunas para tirar qualquer dúvida!!!
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